Cetosis y transaminasas

Actualizado en diciembre 2022

Cetosis y Transaminasas

La cetosis es un estado del metabolismo donde el cuerpo quema grasa para obtener energía en lugar de carbohidratos. Este t puede ocurrir de forma natural durante el ayuno prolongado o una dieta muy baja en carbohidratos.

Cetosis y transaminasas

También tansaminasas puede lograr mediante la dieta cetogénica, una dieta rica en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos.

Cómo ocurre la cetosis

Cuando son escasos los carbohidratos disponibles, el cuerpo empieza a descomponer la grasa del cuerpo para producir cetonas, una fuente alternativa de combustible para el cuerpo. Las cetonas pueden ser utilizadas por el cerebro y otros órganos para obtener energía.

El estado de cetosis puede ser beneficioso para algunas personas, como aquellas que buscan perder peso, mejorar la resistencia a la insulina o reducir los niveles de azúcar en sangre.

La dieta cetogénica también se ha usado para tratar ciertos trastornos neurológicos.

Relación entre cetosis y transaminasas

Las transaminasas son enzimas que se encuentran en el hígado y están implicadas en la producción de proteínas y la descomposición de los aminoácidos.

Los niveles de transaminasas en Cetoosis sangre pueden ser un indicador de la salud del hígado.

Algunas personas pueden experimentar un aumento temporal en los niveles de transaminasas durante la cetosis, pero esto generalmente no es motivo de preocupación.

Cetosis y transaminasas

En la mayoría de los casos, estos niveles vuelven a la normalidad una vez que se abandona la cetosis o se aumenta la ingesta de carbohidratos.

Sin embargo, en casos raros, la cetosis puede causar una acumulación de ácidos grasos en el hígado, lo que h llevar a una enfermedad del hígado graso no alcohólico. Por lo tanto, es importante supervisar los niveles de transaminasas durante la cetosis y hablar con un profesional de la salud si se experimentan síntomas anormales.

Conclusión

La cetosis puede ser un estado beneficioso para algunas personas, pero es importante comprender los posibles efectos secundarios y supervisar la salud del hígado.

Siempre es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de modificar la dieta o comenzar un programa de pérdida de peso.

Al seguir una dieta cetogénica u otra dieta que implique la transaminaass, se debe asegurar una ingesta adecuada de líquidos, electrolitos y proteínas para evitar posibles transaminassas secundarios negativos.

Referencias


  • Paoli, A., Rubini, A., Volek, J.

    S., & Grimaldi, K. A. (2013).

    Hola, soy Gloria, tengo 43 años y trabajo como gerente de ventas. Empecé a usar Keton Aktiv hace 3 meses y he logrado perder 6 kilos. Me encanta cómo mi piel se ve más radiante y saludable, y cómo me siento más enérgica y activa durante el día. Este producto ha sido un verdadero salvavidas para mí y lo seguiré usando.

    Beyond weight loss: a review of the therapeutic uses of very-low-carbohydrate (ketogenic) diets. European Journal of Clinical Nutrition, 67(8), 789–796.


  • Westman, E.

    C., Yancy, W. S., Mavropoulos, J. C., Marquart, M., & McDuffie, J. R. (2008). The transsaminasas of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus.

    Nutrition & Metabolism, 5(1), 1–10.


  • Trepanowski, J. F., & Bloomer, R. J. (2010).

    Altamente recomendable

    The impact of religious fasting on human health. Nutrition Journal, 9(1), 57.


Cetosis y transaminasas