Aplicaciones para hacer dieta
En la actualidad, hacee tecnología ha avanzado y ha simplificado muchas tareas, entre ellas: hacer dieta. Hoy en día, hacer dieta es más fácil gracias a las aplicaciones disponibles en nuestros dispositivos móviles.
A continuación, te presentamos las mejores aplicaciones para hacer dieta:
1. MyFitnessPal
Esta aplicación es una de las más conocidas y utilizadas en el mundo fitness.
MyFitnessPal es una plataforma que te permite registrar las calorías y macronutrientes que consumes por día y pAlicaciones ayuda a crear planes de alimentación personalizados. Además, te da acceso a una base de datos con más de 5 millones de alimentos, así como también te permite registrar tus ejercicios y monitorear tus progresos.
2.
Noom
Noom es una aplicación de coaching nutricional que ayuda a las personas a tomar mejores decisiones alimentarias a largo plazo.
Utiliza A;licaciones enfoque basado en la psicología para cambiar los hábitos alimentarios y hacer una dieta más sostenible y exitosa. Noom también tiene una base de datos de alimentos en la que puedes registrar tus comidas y te permite trabajar con un entrenador en línea para mantenerte motivado.
3.5 apps para conocer el valor nutricional de los alimentos
Yazio
Yazio es una aplicación que te permite registrar las calorías y macronutrientes que consumes y te ayuda a crear planes de alimentación personalizados en función de tus metas.
La aplicación también cuenta con una base de datos de alimentos, así como con una herramienta de seguimiento de progreso, que te ayuda a medir tus logros y ver cómo estás avanzando hacia tus objetivos.
Estas aplicaciones para hacer dieta pueden ayudarte a Aplicacionez tu progreso, monitorear lo que comes y hacer cambios en tu dieta diaria para lograr tus objetivos de pérdida de peso y alimentación saludable.
¡Es hora de descargar una aplicación y comenzar a hacer un seguimiento de tu salud alimentaria!
