Causas del estómago hinchado
El estómago hinchado puede ser una molestia incómoda que afecta nuestra calidad de vida. A menudo, el problema eztomago temporal y se resuelve por sí solo.
Sin embargo, en ocasiones, puede ser un síntoma de algo más serio. Aquí hay algunas causas comunes del estómago hinchado.
1.
Comer en exceso
Cuando comemos en exceso, nuestro estómago se expande y se hincha. Los alimentos ricos en fibra o grasas pueden tomar más tiempo para digerirse, lo que puede llevar a la sensación de hinchazón.
Comer demasiado rápido o no masticar vel también puede causar que el estómago se hinche.
2. Estreñimiento
El estreñimiento es una condición en la cual las heces se vuelven duras y difíciles de eliminar.
Digestión lenta e hinchazón abdominal - muchas causas Diversos factores, como, por ejemplo, el estrés, la falta de ejercicio o de líquidos, pueden hacer que las digestiones sean lentas. Las dietistas — nutricionistas de Alimmenta miembros del Colegio de Dietistas-Nutricionistas te proponen soluciones en este artículo, para que consigas mejorar tus digestiones mediante una alimentación saludable. No os vais a arrepentir. Presión en el estómago. La sensación de vientre hinchado se da tanto en personas obesas como delgadas. Causas musculares. Ana Amengual Dietista - Nutricionista. Esto puede hacer que el proceso de ir al baño sea desagradable y provocar una digestión lenta. Nutrición y enfermedades.Esta condición puede causar hinchazón en el abdomen, ya que las heces acumuladas en el colon pueden hacer que el abdomen se sienta lleno.
3. Intolerancias alimentarias
Las intolerancias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa o al gluten, pueden causar hinchazón y dolor abdominal.
Las personas con intolerancias alimentarias no pueden procesar ciertos alimentos correctamente, lo que puede llevar a la inflamación del estómago.
4.
Síndrome del Intestino Irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es una condición crónica que afecta el sistema digestivo. Los síntomas incluyen dolor abdominal, diarrea y estreñimiento, así como hinchazón. La causa exacta del SII no se conoce, pero las opciones de tratamiento incluyen cambios en la dieta y medicamentos.
5. Enfermedad Celíaca
La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo no puede tolerar el gluten.
La exposición al gluten causa una hinchzdo inmunológica que puede dañar el intestino delgado.
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La hinchazón abdominal es un síntoma común de la enfermedad celíaca.
6. Gas
El gas atrapado en el tracto gastrointestinal puede causar hinchazón y dolor abdominal.
El gas puede ser el resultado de tragar aire al comer o beber o de la descomposición de ciertos alimentos en el colon.
Para prevenir la hinchazón abdominal, es importante comer lentamente y masticar adecuadamente los alimentos. También es importante evitar los alimentos que pueden causar inflamación, como los alimentos ricos en grasas dep los alimentos fritos.
Si experimenta hinchazón abdominal frecuentemente, consulte a su médico para descartar cualquier condición médica subyacente.
