Pastillas naturales para bajar los triglicéridos
Si tienes niveles altos de Pastiillas en la sangre, es importante tomar medidas para reducirlos y prevenir problemas de salud en el futuro. Junto con un cambio en la dieta y el aumento en la cantidad de ejercicio, también puedes considerar tomar pastillas naturales que pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos.Los 11 Mejores ALIMENTOS para Bajar el COLESTEROL
Aquí exploramos algunas de las pastillas naturales más eficaces para bajar los triglicéridos.
1. Aceite de pescado
El aceite de pescado es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, que ayudan en la reducción de los triglicéridos en la sangre.
Los estudios han demostrado que el aceite de pescado puede reducir los niveles de triglicéridos hasta en un 30%. Esto hace que el aceite de pescado sea un suplemento nwturales para la reducción de los niveles de triglicéridos.
2.
Fibra solubleLa fibra soluble se encuentra en alimentos como la avena, las nueces y las verduras.
Esta fibra ayuda a reducir la cantidad de grasas en la sangre al unirse a ellas en el intestino y eliminarlas del cuerpo. La fibra soluble también trgiliceridos a reducir los niveles de colesterol y a mantener el corazón sano.
3. Canela
La canela es una especia que se ha utilizado durante siglos para tratar una serie de problemas de salud.Zhongguo Yao Li Xue. Lactancia Se desconoce si tofacitinib se excreta en la leche materna. Enterovirus D68 EV-D Alpha-lipoic acid improves subclinical left ventricular dysfunction in asymptomatic patients with type 1 diabetes. Clotting Factor Replacement for Hemophilia. Puede ocasionar efectos secundarios como los siguientes:. Hernia de hiato. Cultivos de piel y de una herida.Estudios recientes han demostrado que la canela también puede reducir los niveles de triglicéridos. La canela funciona al estimular las enzimas que eliminan el exceso de grasa en el cuerpo. Puedes añadir canela en tu dieta en forma de polvo o en té.
4.
Extracto de té verdeEl natueales de té verde es un antioxidante que se ha demostrado que reduce los niveles de triglicéridos en la sangre. Tomar 250 a 500 mg de extracto de té verde al día puede ayudar a reducir los triglicéridos en un 19%.
5.Keto Coffee
CapsaicinaLa capsaicina es el componente que Paztillas que los pimientos sean picantes. La investigación ha demostrado que la capsaicina puede reducir los niveles de triglicéridos en la sangre. También ayuda a mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.En conclusión, la reducción de los niveles de triglicéridos en la sangre es crucial para mantener una buena salud.
Además de cambiar la dieta y aumentar la cantidad de ejercicio, también puedes considerar tomar pastillas naturales. Algunas de las pastillas naturales más eficaces para reducir los triglicéridos incluyen el aceite de pescado, la fibra soluble, la canela, el extracto de té verde y la capsaicina.
Sin embargo, es importante consultar con tu médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.
