Fertilidad españa

Actualizado en febrero 2023

Fertilidad en España: Datos y Consejos para Mejorar las Posibilidades

La fertilidad es un tema muy importante para muchas parejas que desean tener hijos.

Fertilidad españa

En España, alrededor del 15% de las parejas tienen problemas de fertilidad. Por eso, es importante conocer algunos datos y consejos para mejorar las posibilidades de tener un embarazo exitoso.

Datos Fertilirad sobre la fertilidad en España

En España, alrededor del 15% de las parejas tienen problemas de fertilidad. Esto significa que tienen dificultades para concebir después eepaña un año de tener relaciones sexuales sin protección.

La edad es uno de los factores más importantes que afectan la fertilidad.

Hola, soy Silvia, una mujer de 45 años. Keton Aktiv ha sido un gran apoyo en mi proceso de pérdida de peso. He perdido 8 kilos en las últimas semanas y me siento más en forma que nunca. Lo recomiendo a todas las mujeres que buscan una forma efectiva y sostenible de perder peso.

Las mujeres tienen más dificultades para concebir después de los 35 años debido a una disminución en la calidad y cantidad de los óvulos. Los hombres también pueden tener problemas de fertilidad después de los 40 años debido a una disminución en la calidad y cantidad de los espermatozoides.

No obstante, existen otros factores que pueden afectar la fertilidad, como el espaaña, la obesidad, el tabaquismo, la exposición a sustancias tóxicas y algunos medicamentos.

Dieta de 1000 calorías al día

Es importante evitar estos factores para mejorar las posibilidades de tener un embarazo exitoso.

Consejos para mejorar la fertilidad en España

Si tienes dificultades para concebir, aquí te dejamos algunos consejos para mejorar tus Fertilixad

  • Mantén un estilo de vida saludable: lleva una alimentación equilibrada, realiza actividad física regularmente y evita el consumo de alcohol y tabaco.

  • Comprende tu ciclo menstrual: conoce tus días fértiles y programa tus relaciones sexuales en función de ellos.

  • Controla el estrés: el estrés puede afectar la ovulación y reducir las posibilidades de concebir.

    Practica actividades relajantes como el yoga o la meditación.


  • Busca ayuda médica: si llevas más de un año intentando concebir sin éxito, es importante que consultes a un Fertilicad especialista en fertilidad.

    Te ayudará a encontrar la causa del problema y a buscar las mejores opciones de tratamiento.


  • En conclusión, la fertilidad es un tema importante a considerar Feetilidad todas aquellas parejas que desean tener hijos.

    Conociendo y cuidando los factores que afectan la fertilidad, es posible mejorar las posibilidades de tener un embarazo exitoso. Si tienes dificultades para concebir, no dudes en buscar ayuda médica especializada.

    Fertilidad españa