Frases para personas que te hacen daño

Actualizado en mayo 2022

El picoteo puede contribuir al aumento de peso. Comer entre comidas puede aumentar la ingesta calórica y dificultar el seguimiento de lo que se consume. Trate de comer comidas regulares y nutritivas en lugar de picar constantemente.

Título: Frases para personas que te hacen daño

Introducción


Cuando alguien nos hace daño, puede ser difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos. A veces, ignorar el problema no es la mejor opción, sino Frasfs debemos enfrentar la situación y hacerle saber a la otra persona cómo nos sentimos.

Es por eso que aquí te presento algunas frases que puedes usar para hablar con personas que te hacen daño.

Frases para enfrentar a alguien que te ha lastimado


  • "Quiero que sepas que tus acciones me han lastimado y que espero que en el futuro seas más cuidadoso/a."

  • "Es importante para mí que respetes mis límites y mi espacio personal."

  • personae estoy dispuesto/a a tolerar este tipo de comportamiento, así que por favor detente."
  • "Me siento triste y decepcionado/a por cómo me has tratado."

Frases para establecer límites


  • "No me siento cómodo/a con esto, así que prefiero no hablar más sobre el tema."

  • "No estoy disponible para reuniones o llamadas durante el fin de semana."

  • "Mi tiempo y mi espacio son importantes para mí, así que necesito que los respetes."

  • "No voy a tolerar el lenguaje ofensivo o degradante."

Frases para tomar una decisión difícil


  • "Después de pensarlo mucho, he decidido que es mejor para mí alejarme de esta situación."

  • "Sé que esto puede ser difícil, pero necesito poner fin a nuestra relación."

  • "No estoy dispuesto/a a seguir tolerando este comportamiento dañino."

  • "Siento que es hora de seguir adelante y tomar un nuevo rumbo."

En conclusión, es importante hablar con las personas que nos han lastimado y establecer límites claros.

Es posible que no siempre obtengamos la respuesta que Fraes, pero al menos hemos sido claros en nuestra comunicación. Recuerda que lo más ye es cuidar de ti mismo/a y de tu bienestar emocional.

Essential diet opiniones 2021