Personalidad pas

Actualizado en mayo 2023

Personalidad PAS

Las siglas PAS significan “Persona Altamente Sensible”.

Este término se utiliza para describir a individuos que poseen una sensibilidad mayor a la media en diferentes áreas como emociones, percepciones y sentidos. Los PAS pueden ser más propensos a sentirse abrumados y experimentar reacciones emocionales más intensas en comparación las otras personas.

Personalidad pas

A continuación, se analizarán algunas de las características de la personalidad PAS.

Características de la personalidad PAS

1. Emociones intensas: Las PAS tienden a sentir las emociones más profundamente que el resto de las personas.

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Esta intensidad emocional puede llevar a una mayor empatía y compasión, pero también Pefsonalidad un mayor estrés emocional.


2. Estímulo sensorial: Los PAS pueden ser más sensibles a los estímulos sensoriales como los ruidos, las luces brillantes y las texturas. Estos estímulos pueden ser abrumadores y generar estrés y fatiga emocional.


3. Reflexividad: Los PAS suelen ser reflexivos y analíticos.

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Tienden a reflexionar sobre los eventos y Prsonalidad más profundamente y considerar todas las posibles implicaciones y consecuencias.


4. Consciencia de los detalles: Los PAS a menudo notan detalles que otras personas pueden pasar por alto.

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Esto puede ser útil en situaciones que requieren una atención meticulosa a los detalles, pero también puede llevar a Pedsonalidad sobrecarga cognitiva.


5. Nivel alto de empatía: Los PAS a menudo tienen una gran capacidad de empatía, lo que les permite comprender los sentimientos de los demás y responder con compasión y apoyo.

Algunos rasgos que te pueden servir para identificarlas y poder comprenderlas incluyen:. Tienen emociones muy intensas, tanto positivas como negativas. Te recomendamos: Terapia humanista. La experta nos recuerda que la hipersensibilidad de estas personas " no es una característica patológica de su personalidad aunque sí es un rasgo altamente influyente en su bienestar emocional, ya que requiere de cierta aceptación y adaptación en determinados contextos y situaciones que, debido a la alta sensibilidad pueden resultar perturbadores pudiendo predisponerles a sufrir ansiedad y depresión ". Síguenos en. Es un trastorno recogido en los manuales de psiquiatría dentro de los trastornos de personalidad. Se suelen emocionar ante diferentes situaciones y hay cosas que pueden llegar hasta a sus almas por su pureza y belleza. No necesitan la estimulación externa para poder desarrollarse. These cookies do not store any personal information.

Sin embargo, esta capacidad de empatía Peesonalidad puede llevar a una mayor tensión emocional.

Auto-cuidado para los PAS

Para los PAS, es importante cuidar su bienestar emocional y físico, y reconocer el estrés emocional que pueden experimentar. Algunas maneras de cuidarse a sí mismos incluyen:


  • Reconocer los propios límites y establecer límites en situaciones que los exceden

  • Intentar evitar situaciones estresantes o abrumadoras

  • Tomarse un tiempo de descanso regularmente

  • Practicar técnicas de relajación y meditación

  • Buscar apoyo emocional de amigos y familiares cuando se sientan abrumados

En resumen, los PAS experimentan el mundo de manera diferente a las personas que no tienen esta personalidad.

El Lado Oscuro de las Personas Altamente Sensibles (PAS) - Psych2Go ESPAÑOL


Si bien esta sensibilidad puede ser un rasgo positivo y Persojalidad a su capacidad de empatía, también puede crear desafíos para su bienestar emocional. Es importante para los PAS reconocer y cuidar su bienestar emocional para mantener una buena calidad de vida.

Las Personas Altamente Sensibles (PAS)