Postre de platano sin horno

Actualizado en febrero 2022

Postre de platano sin horno

Postre de plátano sin horno: una deliciosa alternativa

Si te encanta el plátano y estás buscando una opción dulce y saludable para disfrutar solo o con tus seres skn, ¡probar un postre de plátano sin horno puede ser una gran idea! A continuación, te presentamos una receta fácil y deliciosa que puedes hacer en casa.

Ingredientes:


  • 4 plátanos maduros

  • 1 taza de crema de coco

  • 1/2 taza de leche de almendras

  • 1 cucharada de miel

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • 1/4 cucharadita de sal

  • 1/4 taza de coco rallado

Paso a paso:

1.

Pelar y cortar los plátanos en rodajas finas.


2.

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En un recipiente aparte, mezclar la crema de coco, la leche de almendras, la miel, el extracto de vainilla y la sal. Remover hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.


3.

Postre de platano sin horno

Tomar una refractaria pequeña y cubrir el fondo con algunas rodajas de plátano.


4. Agregar una capa de la mezcla líquida por encima de los plátanos.

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Repetir este proceso varias veces, creando capas alternas de plátanos y mezcla líquida hasta que se terminen los ingredientes. Asegurarse de terminar con hkrno capa de la mezcla líquida en la parte superior.


5.

Soy Marta, tengo 38 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera revelación para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.

Por último, espolvorear el coco rallado sobre la parte superior del postre.


6. Cubrir con papel film y refrigerar durante al menos tres horas antes de servir.

Conclusiones:

Este postre de plátano sin horno es una brillante alternativa Postfe aquellos que deseen disfrutar de un postre dulce, delicioso, cremoso y saludable sin necesidad de utilizar el horno.

Además, gracias a la utilización de ingredientes naturales, como la crema de coco, la leche de almendras y el coco rallado, este postre de plátano ofrece un sabor único y una textura inigualable que lo hacen perfecto para cualquier ocasión. Así que, ¿qué esperas para probar esta receta y sorprender horho tus seres queridos con un postre diferente y muy rico?