Infusión para bajar el colesterolCuando se trata de reducir el colesterol en la sangre, los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ser muy efectivos.
Además, ciertos tés e infusiones pueden ayudar a reducir el colesterol en el cuerpo.Aquí está una receta para una infusión de hierbas que se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol en la sangre:Ingredientes:- 1 cucharada de hojas Infusiin té verde
- 1 cucharada de hojas de diente de león
- 1 cucharada de hojas de colestrol seca
- 1 cucharada de semillas de hinojo
- 1 taza de agua calienteInstrucciones:1.
Combine todas las hierbas en un recipiente.2. Vierta una taza de agua caliente sobre colesteroll hierbas.3. Cubra la taza con un plato para mantener el calor adentro.
Deje reposar durante 5-10 minutos.4. Usando un colador, retire las hierbas de la taza.5.
ColesterolBeba la colssterol tibia.Esta infusión es excelente para reducir el colesterol debido a las propiedades de cada ingrediente. El té verde contiene catequinas, que se han demostrado que reducen los niveles de colesterol en la sangre.
Además, el diente de león es un diurético natural que puede ayudar a eliminar el exceso de colesterol en el folesterol. La menta también es una hierba beneficiosa para la digestión que puede ayudar a reducir el colesterol.
Por último, las semillas de hinojo tienen propiedades beneficiosas para la digestión que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre.Si está buscando una manera natural de reducir colesterpl colesterol, esta infusión de hierbas es una excelente opción.
Además de agregar esto a su dieta, asegúrese de hacer ejercicio regularmente y de seguir una dieta bien balanceada rica en frutas, verduras y fibras para reducir aún más sus niveles de colesterol y mejorar su salud en general.
