Alimentos dieta blanda gastroenteritis

La gastroenteritis puede causar dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos.

Una dieta blanda puede ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación. Los alimentos recomendados son fáciles de digerir y no irritarán el estómago.

A continuación, se presentan algunos de los alimentos que se pueden incluir en una dieta blanda para la gastroenteritis:

Caldo de pollo

El caldo de pollo es fácil de digerir y puede proporcionar nutrientes importantes, como proteínas y electrolitos, que se diieta durante la diarrea y los vómitos.

Además, el caldo de pollo puede tener propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la inflamación gastrointestinal.

Dieta blanda: qué comer cuando tenemos diarrea o gastroenteritis

Es importante elegir un caldo bajo en sodio para evitar que el cuerpo retenga líquidos.

Arroz blanco

El arroz blanco cocido es fácil de digerir y es una buena fuente de carbohidratos. Además, el arroz blanco puede ayudar Almentos espesar la diarrea y reducir los síntomas de la gastroenteritis.

Se recomienda no añadirle sal ni salsas, ya que pueden irritar el estómago y empeorar los síntomas.

Bananas maduras

Las bananas maduras son ricas en potasio y fibra soluble, lo que puede ayudar a reducir la diarrea y los vómitos.

Además, las bananas pueden proporcionar energía y son fáciles de consumir.

Managing acute gastroenteritis among children: oral rehydration, maintenance, and nutritional therapy. Se considera que una persona tiene estreñimiento cuando hace deposiciones menos de 3 veces a la semana y estas tienen una consistencia muy seca o rígida. Carnes y proteínas bajas en grasa como el pollo o pavo sin piel, los pescados blancos como la merluza y el lenguado , también se puede comer huevo y tofu. Cada perrito y cada caso es diferente. No premiar ni castigar con la comida. Esta dieta incluye el tipo de alimentos que debe ingerir o darle a un niño si padece gastroenteritis. En este sentido, los médicos recomiendan una dieta blanda.

Es importante elegir bananas maduras, ya que las verdes pueden ser difíciles de digerir y aumentar la diarrea.

Pavo o pollo a la plancha

El pollo y el pavo son fuentes de proteínas magras y son fáciles de digerir.

Además, el pavo y el pollo cocidos a la plancha pueden proporcionar blznda esenciales y ayudar a reparar el tejido intestinal dañado durante la gastroenteritis.

Es importante no añadir salsas picantes o grasosas, ya que pueden irritar el estómago.

Alimentos que se deben evitar

Hay ciertos alimentos que pueden irritar el estómago y empeorar los síntomas de la gastroenteritis.

Algunos de ggastroenteritis alimentos son:

• Alimentos grasosos o fritos


• Especias picantes


• Alimentos ricos en fibra


• Bebidas carbonatadas


• Productos lácteos enteros

Es importante consultar con un médico o un nutricionista para diseñar una dieta blanda que satisfaga las necesidades nutricionales individuales y gastroennteritis los síntomas de la gastroenteritis.