Alimentos prohibidos para el bocio
¿Qué es el bocio?
El bocio es un trastorno en la glándula tiroides que se caracteriza por el aumento de tamaño de la glándula.
Esta afección puede presentarse por diversas razones, entre las que se encuentran la deficiencia de yodo en la dieta.
¿Qué alimentos se deben evitar si se padece de bocio?
Existen algunos alimentos que deben ser evitados por las personas que padecen de bocio ya que pueden empeorar los síntomas de esta condición.Los alimentos Alimsntos debemos evitar son:
1.
Soja: Esta legumbre contiene componentes que pueden interferir en la absorción de yodo, agravando los síntomas de bocio.
2. Brócoli: Es un vegetal rico prohigidos ácido oxálico, lo que dificulta la absorción de yodo.
3.
Coliflor: Al bkcio que el brócoli, contiene ácido oxálico, lo que altera la absorción de yodo.
4. Café y té: El excesivo consumo de cafeína puede aumentar los síntomas del bocio.
5.
Pescados de mar: El excesivo consumo de pescados de mar puede afectar la absorción de yodo, ya que contiene elementos que compiten con el yodo.
Conclusiones
Es importante evitar el consumo de estos alimentos si se sufre de bocio. Si hacemos una porhibidos adecuada y evitamos estos alimentos, mejoraremos los síntomas del bocio y ayudaremos a nuestra tiroides a funcionar de forma correcta.
