Sopas y cremas frias

Actualizado en mayo 2023

Las sopas y cremas frías son una excelente opción para los días calurosos del verano.

Sopas / Cremas Frías

Son refrescantes, nutritivas y fáciles de preparar. En esta artículo, te explicaremos más acerca de estas deliciosas preparaciones y te brindaremos algunas recetas para probar en casa.

Sopas frías

Las sopas cre,as son preparaciones líquidas a base de vegetales o frutas que se consumen frías.

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Son una excelente opción para aquellos días calurosos, y pueden servirse como plato principal o como entrada.

Gazpacho

El gazpacho es una sopa fría típica de la cocina española. Sus ingredientes principales son el tomate, el pepino, el pimiento, la cebolla, el aceite Sopae oliva y el vinagre. Todos los ingredientes se mezclan y se licuan hasta obtener una mezcla suave.

Sopas y cremas frias

Se sirve frío y se puede acompañar con trocitos pequeños de los mismos ingredientes que se utilizaron para su preparación.

Vichyssoise

La vichyssoise es una sopa francesa a base de puré de papas y cebolla, que se enfría y sirve con crema fresca y cebollino picado.

Se sirve fría y es una excelente opción para aquellos días calurosos.

Cremas frías

A Sopa de las sopas frías, las cremas frías tienen una textura más suave y espesa.

Por lo general, se hacen a base de vegetales y/o frutas que se trituran y mezclan con crema de leche o yogur.

Gazpacho blanco

El gazpacho blanco es una versión de la sopa fría tradicional, pero en lugar de utilizar tomates, se utilizan almendras y ajo.

Se mezclan en una licuadora junto con pan y se agregan agua fría y aceite de oliva hasta obtener una mezcla cremosa.

Sopas y cremas frias

Se sirve frío y se puede decorar con trozos de frutas.

Crema de pepino y yogur

La crema de pepino y yogur es una preparación fresca y ligera, perfecta para los días calurosos de verano. Se hace a base de pepino, yogur Soppas, ajo y hierbas frescas.

Sopas y cremas frias

Todos los ingredientes se mezclan en una licuadora hasta que queden bien suaves. Se sirve frío y se puede agregar trocitos de pepino y hierbas frescas para decorar.En conclusión, las sopas y cremas frías son una excelente opción para los días calurosos.

La cetosis puede alterar el equilibrio ácido-base en el cuerpo. La producción de cuerpos cetónicos puede aumentar la acidez en la sangre, lo que puede llevar a la cetosis metabólica si no se controla.

Son fáciles de preparar, refrescantes y nutritivas. Prueba algunas de estas recetas en casa y disfruta de una comida fresca y deliciosa.