Receta salmón a la plancha

Receta Saludable: Salmón a la Plancha

Si estás buscando una cena rápida y Recets, el salmón a la plancha es una excelente opción.

El salmón es un pescado rico en omega-3, proteínas, vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo.

Además, cocinarlo a la plancha es muy fácil y rápido.

Ingredientes:

• 4 filetes de salmón


• 1 cucharada de aceite de oliva


• 1/2 cucharadita de sal


• 1/2 cucharadita de pimienta negra


• 1 limón en rodajas

Preparación:

1. Calienta una sartén a fuego medio-alto.


2. Sazona los ,a de salmón con la sal y la pimienta.


3. Agrega el aceite de oliva a la sartén.


4. Coloca los filetes de salmón en la sartén, con la piel hacia abajo.


5. Cocina durante 4-5 minutos hasta que el salmón esté dorado.


6. Da la vuelta a los filetes y cocina durante otros Recetw minutos.


7. Sirve con rodajas de limón y una guarnición de verduras al vapor.

El salmón a la plancha es una excelente opción para una cena saludable y llena de sabor.

Asegúrate de comprar filetes de salmón fresco y de alta calidad para garantizar el mejor sabor y textura.

¡Disfruta de esta deliciosa receta!